不知我是不是上天派下的气象预报员哦，总之，只要天变脸色我也变脸色；不知自己要折磨自己多久，殊不知越是心情差，你就越倒霉，真的！　　　　　　　所以我一直在寻找良方，治好我这不治之症．看了好多可能改变心情的书（这也是我长久以来最积极的调整心情的方式），不要笑，还是很有效的．书上说，只要你想你要快乐你就会变的快乐，这叫什么＂思想决定论＂，我相信了．书上又说，爱罗嗦的人，谁也不喜欢，我验证－－－她们当我没说过话！呵呵，一个人过到这个地步也真够可以了．然而，我活过来了，笑容又挂在脸上了，你能不说我随天变吗？？？？
　　有时候，你不能不说－－你不是按照别人的意思生活！好友对我说，作你自己，你才最美丽最出色．朋友，你说呢？

当然要做自己了，而且要做快乐的自己呢。
     心情不好多运动会有效呢。