[推荐]SARS北美疫情快速扩散---教你如何预防

非典型性肺炎（SARS）疫情在北美快速扩散，全美国疑似感染SARS的病患，已经增加到至少五十一人，加拿大三十九人。美国疾病防治中心宣布，政府人员应取消到中国、新加坡、越南和香港旅游，已经在当地的人员应尽快返美。

怎么知道你是否患病？

如果你这两个星期内曾到香港、中国或河内，或与最近到过这些地区的人接触后，突然发高烧、肌肉酸痛，并有咳嗽、喉咙痛、呼吸困难等症状；若在出现以上症状，你便可能患有非典型肺炎，应尽快求医。

如何预防？

目前知道引起SARS的可能是冠状病毒或副粘病毒，这些病毒的外壳都是由一层类似油的物质组成的，在空气中很容易破碎，里面的病毒细胞就会死亡。因此病毒要传染开来，必须在很快的时间内，从一个人传到另一个人，传播方式是通过唾液和鼻涕等体液经呼吸道传染的，而且必须是立刻的，而且在很狭小、空气不流通的空间。美国的亚特兰大联邦疾病控制和预防中心的总管朱丽格伯丁医生说，此病相信是“人传人”，潜伏期大约是2天到7天。

SARA传播方式及速度。以下是一例：

3月10日，新加坡一位商人的妻子到医院探访好友，对方隔床的病人，过后被证实是非典型肺炎病人。
3月15日，商人的妻子和17岁儿子发烧，家庭医生给了感冒药
3月21日　商人从国外回来，马上送妻子和两名子女到传染病中心检查。妻子马上被送到高危病房，儿子留医观察，女儿则给予10天病假，被送回家休息
3月22日　女儿烧至38度，深夜留医。5岁儿子当夜也发烧
3月23日　5岁儿子烧至38度，被送进隔离病房
3月24日　妻子出现呼吸困难，必须使用呼吸辅助器

世界卫生组织发出的紧急警告中指出普通药品对此病无效。

目前最好的办法是尽早预防。由于医学界至今仍无法确定是什么导致非典型肺炎，也还未找出可以克制非典型肺炎病毒的方法，医生表示，除了不与病人近距离接触，就是保持健康，多喝水； 多睡眠，不要熬夜；最重要是不要操劳，多休息。 提高自己的抵抗能力，减低可能被传染的可能性。

----------------------    

老教授无偿公开治非典型肺炎秘方

新安晚报

　　本报讯广东省部分地区发现流行非典型肺炎，听到这个消息，全国著名肺科专家、安徽医科大学教授许学受昨天在合肥紧急约见笔者，对此表示关切。多年前曾经用过一个奇方治愈大量这种病人的许教授说，他愿意无偿提供这副具有奇效的千年古方———“千金苇茎汤”，以帮助广东患者早日恢复健康以及为广大市民解除烦恼。

　　今年已81岁高龄、从医54年的许学受，是中华结核病科学学会常委兼安徽省结核病学会主委，又是国际防痨协会会员。上个世纪60年代，许教授在搞中西医结合时，从民间发掘的一个千年古方“千金苇茎汤”，说白了，就是以芦苇茎为主的几副草药，用它来治疗非典型肺炎，竟收到了奇效。最近从报纸电视上看到了广东省部分地区发生非典型肺炎的消息，许教授心里非常着急。

　　为了让市民不再无谓担忧以及盲目治疗，许老决定无私贡献“千金苇茎汤”药方，并特别委托本报公布配方，具体为：苇茎30克，薏苡仁15克，桃仁15克，冬瓜子10克，熬成汤剂，一日一剂，5～7剂即可痊愈，花费只要几元钱。

　　许教授说，除了“千金苇茎汤”是特效药外，治疗非典型肺炎，用红霉素或喹诺酮类药物如环丙沙星、氧氟沙星等也都比较有效。针对目前市民抢购板蓝根，许老表示实际并无作用，板蓝根只对感冒病毒有效，对降温有帮助，而对治疗非典型肺炎无效，他希望大家不要作无谓的花费，耽误治疗。

　　许教授强调，一般的流感、肺炎，只要治疗及时得法，是不会有生命危险的，非典型肺炎是老名称，现称为支原体肺炎。支原体是一种微生物，既不是细菌，又不是病毒，传染性也不大，传染上非典型肺炎的人，主要症状是胸闷，透不过气来，多数不咳嗽，拍片可见两肺广泛性病变。许教授提醒医务人员有一点值得注意，有的非典型肺炎患者会被误诊为肺结核，用抗痨药是治不好的。 （李宾）

-----------------------------

中医师建议不宜过量进食板蓝根对抗SARS
     
中央社即时2003-03-30 23:20:05  

（中央社台北三十一日电）据新华社报导，香港中医师提醒，板蓝根和一些预防感冒的中药确实对严重急性呼吸道症候群(SARS)能发挥一定的防范作用，但因这些药材性寒凉，健康人士切忌过量食用。

报导指出，香港居民如何在SARS蔓延时期自保，成为香港热门话题。香港素食学会三十日邀请中医师和自然疗法专家介绍抵抗的方法，吸引了数百名市民出席。

主讲者之一中医师何显亮表示，自SARS蔓延以来，社会上流传多种抗流感的中药方，令市民趋之若鹜。他说，中药药方如板蓝根等苦药，确实有清热解毒、抗病毒性感冒之效，但市民须注意，这些药性属寒凉，健康人士饮用过量会出现头晕现象，身子弱的人情况更甚，除非有痰或喉咙痛痒，健康者无需进食这些中药。

何显亮建议健康的人士最适当的预防之道，是以温和的方法增强抵抗力，如进食抗氧化食物，一定要进食水果，还有蔬菜也应多吃。

---------------------

滥用板蓝根后患也无穷
来源：武汉晨报 2003-02-18 19:29:45    

受访专家／省中医院内科主任医师熊家平

“板蓝根”一直被老百姓所青睐，一旦有个感冒的前兆，家人往往都会说：“快喝包板蓝根预防一下”。而最近在广州爆发的“非典型肺炎”更是让“板蓝根”火爆江城。据省中医院内科熊家平教授称，这几天门诊的患者中很多都会要求医生主动开上几包板蓝根，其中除了自己作为预防之用外，有的是准备为其在广州的亲友邮寄过去的。

虽然人们的自我保护意识得到医学专家的肯定，但别忘了和西药相比较，中药的副作用虽然要小得多，但也并不表示它是绝对的安全，患者千万不要抱着“无病健身”的思想，没事也服上几剂。熊教授认为，任何药物的作用都有两面性，都有相应的适应症和禁忌症，擅自服用，很容易产生药物的不良反应。

板蓝根冲剂在清热解毒方面的预防效果确实很好，它主要是对上呼吸道感染有效，对病毒感染的效果很好，而对细菌感染是无用的。同时人们也不能忽视它也存在有副作用，如可能会引起消化道粘膜出血及造血系统出现障碍等，而肌肉注射的板蓝根还可能会出现胸闷气短、血压下降。熊教授建议，预防时服用板蓝根剂量不要太大，一旦有不适应的情况，及时就诊，以免延误病情。

---------------------------

关于预防不明原因怪病的全攻略！

首先，我们知道这是一种传染性极强的疾病，常规的药物对其没有确切疗效。

这种病有以下特点 ：

1、所有接触过病人的人都发病了（例如参加抢救的医务人员，送病人的司机等），没有跟病人直接接触的人都没有发病（如院内其他病人，其他医务人员等），这说明这个病是通过直接接触传播，而不是通过空气传播；

2、该病并没有发生全家一起感染的病例，说明疾病在潜伏期传染性很低，只有发热期后才具有超强的传染性；

3、常规的抗菌治疗没有作用，说明该病病原体是非一般的；

针对以上特点，我总结出预防此病的方法，供网友参考：

1、不要到人多的地方或长时间呆在密闭的空间内，办公室要保持空气流通，也尽量少去人群密集的地方，减少接触传染源的机会；

2、有感冒症状不一定就是此病，没有发热不要去医院，因为根据卫生厅文件，发热是首发症状，医院反而是最危险的地方。不信你去各大医院看看就知道了。因此，尽量不要到医院探视高烧不退或肺炎病人，如果一定要探视必须戴医用口罩；

3、尽量不吃鸡，特别是骨头带血的白切鸡；

4、适当服用一些抗病毒口服液和流行性感冒类药物，吃板蓝根这种最便宜的抗病毒药物作预防；

5、万一有感冒又有发热，应该高度重视，马上去医院拍胸片，但不要去大医院，因为万一不是此病，反而有高度的感染机会，可以去一些病人较少的小医院，根据卫生厅文件描述，此病肺部改变明显，一般的放射科医生都可以轻易鉴别，没必要到大医院冒较高的感染机会；

6、万一胸部有明显改变，可以先用常规抗菌疗法，如果无效，感染不明原因肺炎的机会好大。马上到中山三院传染科就诊，那里已经能够较好地控制病情。

----------------------------------

何谓非典型肺炎

问：甚么是严重呼吸系统综合症（非典型肺炎）？
答：这是急性的呼吸道感染而病源不明；在多过地区包括香港均发现个案。

问：非典型肺炎的病征为何？
答：发烧、全身乏力、发冷、头痛、全身酸痛，肺部X光检验显示肺炎象征，其它病征包括咳嗽，呼吸急速或困难。

问：感染非典型肺炎的病人是否出现发热的病征？
答：是。

问：非典型肺炎与一般感冒有何分别？
答：一般感冒病微包括发烧，咳嗽，头痛，病征在数日后转好，并且没有肺炎象。

问：非典型肺炎与典型肺炎有何分别？
答：典型肺炎通常是指由肺炎链球菌等常见细菌引起的肺炎，症状包括发烧、胸痛、咳嗽、咳脓痰，病征通常严重而且出现得早。非典型肺炎主要是由流感病毒、支原体、衣原体、腺病毒以及其他未明的微生物所引起的肺炎。

问：非典型肺炎潜伏期多久？
答：潜伏期约为二至七天。

问：假如怀疑染上肺炎，是否应即时往急症室求诊，安排留院观察？
答：如怀疑染病，请尽早求诊，是否需要留院观察是由医生决定。

问：如有怀疑病人感染非典型肺炎，是否必须照ｘ光才可实感染？
答：怀疑感染非典型肺炎应及早求诊，ｘ光检验有助诊断。

问：有没有治疗方法？
答：根据本地的个案及经验显示，部份病人对类固醇及抗病毒药治疗反应良好。

传播途径

问：非典型肺炎由甚么途径传染？
答：非典型肺炎由飞及分泌物传染。

问：有什么根据说明非典型肺炎并非由空气传染？
答：根据现有资料及流行病学调查显示是由飞传染，但亦不可排除其他途径。

问：到公共泳池泳是否安全？
答：没有流行病学资料显示非典型肺炎经由泳传染。现时未有因泳而感染的报告。如有呼吸道感染的病征，不应前往泳池泳。

问：市民会否因接触纸币而感染非典型肺炎？
答：现时资料显示非典型肺炎是由飞传染，不会经纸币传染，但市民应注意个人卫生。

预防传染

问：是否有疫苗预防非典型肺炎？
答：现时病毒还未明确知道，所以暂时没有疫苗预防非典型肺炎。

问：流行性感冒的疫苗能预防非典型肺炎？
答：不能。

问：一般市民能如何预防非典型肺炎？
答：市民应注意个人卫生，如打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻；双手被呼吸系统分泌物弄污后（如打喷嚏后）应洗手；用肥皂洗手，然后以用后即弃的纸巾抹干；不应共用毛巾及培养良好的健康生活习惯保持室内空气流通如出现呼吸道感染病征，或照顾受呼吸道感染的病人，应该戴上口罩当感到不适时，应请尽早求医。

问：如何避免在办公室感染非典型肺炎？
答：员工如有不适，应及早求诊，留在家中休息，不要上班所有员工要注意个人卫生，及培养良好的健康生活习惯保持室内空气流通，打开窗户，如用空调，需经常清洗隔尘网及保持办公室物件和器材清洁。

问：如何避免在升降机内受感染非典型肺炎？
答：市民应注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻。如有呼吸道感染的病征，须戴口罩，大厦应保持升降机清洁。

问：如有感到不适，到诊所求诊会感染非典型肺炎吗？
答：卫生署已向全港所有医生发出有关预防非典型肺炎于诊所内传播的建议。求诊者应注意个人卫生。戴上口罩有助预防感染。

问：如有家人或朋友实感染非典型肺炎，应采取什么预防措施？
答：小童不宜往医院探访患者，探访者亦须采取应有预防措施。与实感染非典型肺炎患者有亲密接触人仕，应注意下列事项：
　　与患者接触后七天内须戴上口罩（非典型肺炎潜伏期为七天）
　　清洗患者家中的家具及玩具（以1:49稀释家用漂白水清洁）
　　留意自己身体状况，如有病征请尽早求医
　　家中的学童及任职教职员的成员，须留家观察七天（非典型肺炎潜伏期为七天）

问：卫生署会否替实感染非典型肺炎病人的居所消毒？
答：卫生署会建议家人清洗居所及指导清洗方法。

问：曾前往医院探病的人士穿着的衣服应否即时清洗？
答：应即时清洗。

问：卫生署对于在家中或餐馆中与他人用膳时有可建议？
答：卫生署鼓励市民使用公筷及公匙。

有关口罩

问：戴上口罩就可以预防传染吗？
答：戴上口罩有助预防传染。市民仍需注意个人及环境卫生。

问：甚么人士应戴上口罩？
答：以下人士应戴上口罩：
　　有呼吸道感染的征状的人士
　　照顾有呼吸道疾病的人士
　　与证实患上非典型肺炎的病人有亲密接触者，需七天内戴上口罩（由最后接触起计）
　　医护人员

问：什么类型的口罩能有效预防非典型肺炎？
答：一般外科手术用的口罩（surgicalmask）有助预防非典型肺炎的传播。

问：是否只有N95才有效防止感染非典型肺炎？
答：一般外科手术用的口罩及N95口罩同样有效预防非典型肺炎。

问：口罩需要隔多久更换？
答：一般情况下，外科手术用的口罩可持续用数小时。如发现口罩有裂缝或损毁须即时更换。

有关旅游

问：现时前往内地安全吗？
答：根据世界卫生组织的建议，暂时没有建议任何国家不适宜旅游。旅客如有不适，应尽早求诊。如有非典型肺炎病徽，切勿继续行程。

问：旅客到香港旅游安全吗？
答：香港有优良医护设施及有效的疾病监察系统，所以香港仍然是一个安全的旅游地方。

问：旅客到香港旅游应采取什么预防措施？
答：旅客应注意个人卫生及避免前往人烟稠密的地方。