[推荐] 刘翔的心理压力增加了他的疼痛感

hn-zy008

韶华一笑间

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我是楼主 大中小发表于 2008-8-19 10:00 只看该作者

刘翔的心理压力增加了他的疼痛感

个人对刘翔今天因伤退出比赛一事不想作任何评价性评论。因为我们作为局外人，没有人知道刘翔的伤到底有多重。但一点可以肯定的是刘翔或许承载了太大的心理压力。刚听完关于刘翔因伤退赛的新闻发布会，田径队总教练也谈到了没想到刘翔的伤会导致他不能参加比赛。从新闻发布会上我们得知，刘翔的伤是旧伤并已于赛前做了妥善的处理。他的退赛或许对于他周围的教练员来说也是个不小的意外。如果赛前他的伤严重到不能令其参加比赛，我想国家队会从身体状况上考虑他是否可以参赛。毕竟面对的是国家的荣誉，而不是让一个人去赛场玩命。前几天看了一个采访刘翔训练的短片，拍摄了他前几天在田径场训练的场面，一切如常，各方均表示刘翔已进入较好的战备。

我想心理因素可能是导致刘翔退赛的主要原因之一。这种心理因素不单指心理压力，更多的是心理因素作用于疼痛的反映。不可否认的是刘翔不太可能没有一点心理压力。四处可见他的广告、海报，他的形象几乎无处不在！刘翔几乎成为了中国体育的灵魂，中国人的骄傲！这无疑会给运动员造成极大的心理压力。他背负着13亿人民的期望。

个人在国外专业学习心理学，在西方有一个心理学的专业分支叫健康心理学。它专业地介绍了心理与生理之间的关系，心理的因素会很大程度反映到躯体上。当人处于强压下，他会不由自主地产生不同程度的焦虑、对于未来事件的担虑等，并同时分泌压力荷尔蒙。人在担忧下会通常产生一系列的疑问，诸如：“我能否拿奖、我的伤会不会影响比赛等等？”刘翔在带伤的状态下可能会不自觉地将意识集中在自己的伤痛上。可能会反复思考自己的伤将会对比赛造成多大的影响？这些心理可以说是人类最普遍不过的并且是极难回避的。

疼痛其实是一种很玄的东西。根据国外对于健康心理学的研究，疼痛的程度只有自己一个人知道。疼痛是无法用任何现代医疗器械测量的，无论在中国还是在科技最发达的美国。疼痛还有一个定势就是你越想它，它越疼！当我们将意识集中在一点并反复加以强化，这种意识都有可能引起躯体的反映。从最简单的层面，这就是心理治疗中生物反馈技术的基本原理。比如，当我们通过仪器监测并有意识地让自己血压降低，那么血压就会降低。假设，刘翔如果赛前反复将注意力集中在自己的伤脚，考虑能否参赛？那么他的这种疼痛信号便会得以强化。会产生他平时不曾感受到的真实的躯体上的疼痛。这或许解释了为什么他赛前状态还可以却到赛场突然疼痛退出比赛的心理方面的原因之一。科班学习过心理学的人都该知道，注意力（attention）往往会产生非凡的作用力。比如，为什么在战场上一些战士的肠子都被打出来了却意识不到强烈的疼痛？因为如果他不把意识全部集中在前方的敌人身上，恐怕活不到下一秒。相反，去感受疼痛，疼痛便会变本加厉！当然，媒体这几年来的大肆宣传已经将刘翔至于了一个“高处不胜寒”的境地。他潜意识下的压力或许不是我们可以想象的。

本文只是从科学心理学的角度简单地剖析了刘翔因伤退出比赛可能的心理因素方面的影响。至于他的伤到底有多重，我们并不知道！体育竞技什么都会发生，刘翔今天的表现的确会令很多人失望，但也请给予他一些理解吧！望刘翔早日康复。

转载自: 心理搜普 http://www.bbs.psysoper.com/thread-14126-1-1.html

——文胜质则史，质胜文则野，文质彬彬，然后君子。

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