北京大学生拓展训练活动
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一、拓展训练是一种户外体验式培训
现代企业面临的竞争和压力，对从业者尤其是即将招聘来的大学毕业生提出了很高的要求，除了具备良好的业务素质和明确的职业规范外，还需特别健康的心理素质、坚强的意志、敢于进取、冒险、创新的精神和良好的人际关系、团队意识及组织协调能力，而这些都需要从实践中，或从强化培训中培养。
二、拓展训练的意义
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。
拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。
拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果。
拓展培训是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量？如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量？
通过拓展培训，整合团队，发掘每个人的最大潜力，这就是拓展培训的真正意义！
三、培训实施的步骤
拓展训练的四个环节：破冰起航——组建团队——项目操作——分享交流
团队热身:在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。
个人项目:本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。
团队项目:团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。
回顾总结:回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
四、大学生拓展基地
北京市怀柔区怀柔水库西宽沟7号生态园
五、大学生拓展训练活动
2日活动安排：（范例）
第一天上午：
10：00到达怀柔水库西大学生拓展基地
10：00——12：00 自由活动，熟悉园区环境，赏花，垂钓，识别花草，采摘等，体验田园生活，感受自然。
12：00 ——13：00 午餐（10人围桌，菜肴丰盛）
第一天下午：
13：30 ——17：00 拓展训练 （有专业拓展训练师带队，整个过程紧凑、安全而又收获）
破冰起航——组建团队——项目实施——分享总结
具体拓展项目有：
海难逃生、背摔、空中单杠、高空吊环、断桥、多孔桥、有轨电车、孤岛求生、高空速降、电网、突破雷阵、齐眉棍、解手链、解绳套、荆棘排雷、信任背摔、顶针传递、相依为命、心灵感应等。
17：00——17：30，拓展训练总结
第一天晚上：篝火晚会、烧烤、卡拉OK
第二天上午：
7：00——7：30 晨练，呼吸清晨新鲜的空气（自愿选择，但是强烈建议都参与）
7：00——8：00 早餐
8：30——11：30 拓展训练（继续进行精彩的体验活动）
12：00 午餐
第二天下午：
自由休息，准备返回北京。
六、交通
火车：北京北站（西直门）1、早晨6：38开——北宅8：50到
2、下午16：20开——北宅18：10到
公交：东直门 （916） ——怀柔 （西1路）——宽沟7号生态园（北京大学生拓展基地）
大巴：50座位
七、费用预计
请咨询：
手机：13811487718
电话：010-66570806
QQ: 47588887
690842782
e-mail: bjdujia@126.com
附件：参加过拓展训练的大学生团队有（部分）：
北京林业大学山诺会
北京林业大学材料学院学生会
北京师范大学PRED学社
2006北京大学生绿色营
中科院半导体研究所
中科院数学与系统研究所
海淀七一小学体育组
北京林业大学拓展协会
中央财经大学法学院
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本帖最后由 jssjclub 于 2008-3-31 11:45 编辑 ]
